为进一步关爱职工心理健康，帮助广大职工缓解工作压力、提升心理调适能力，7月3日，在呼伦贝尔市总工宝搏网页版、星空体育在线登录入口工宝搏网页版的大力支持下，我星空体育在线登录入口心理健康与咨询中心邢丽娜、王欣两位教师为海拉尔区工宝搏网页版职工开展了一场别开生面的心理健康教育活动。活动通过心理沙盘体验和OH卡牌体验两种沉浸式心理疗愈形式，引导职工在轻松温暖的氛围中探索内心、释放压力。
在心理沙盘体验环节，职工们在邢丽娜的引导下，将双手轻抚细沙，通过触觉感受沙的温柔与力量。随后，大家依次挑选心仪的沙具，在沙盘中自由摆放——或是代表守护的房屋，或是寓意成长的树木，或是象征连接沟通的桥梁。整个过程无需过多的语言交流，每一个沙具的摆放都传递着参与者对自我、对人际关系的理解与感受。经过多轮创作与调整，一幅幅生动而独特的沙盘场景呈现在众人面前，职工们在分享环节中畅谈沙具背后的情绪与故事，在彼此倾听中获得共鸣与疗愈。
OH卡牌体验环节同样精彩纷呈。OH卡又称“OH Cards潜意识投射卡”，是一种专业的心理投射工具。王欣以OH卡牌为核心载体，通过“卡牌联想”“故事重构”“小组分享”等环节，引导职工从卡牌表象深入潜意识。职工们随机抽取OH卡牌，结合自身经历分享卡牌带来的感受与联想——有人从卡牌中看到了工作中的成长与突破，有人通过卡牌梳理了当下的压力与困惑。在安全、接纳的氛围中强仗逵谙叩锹既肟诂大家坦诚交流、彼此赋能，在倾诉中卸下压力，在倾听中收获温暖。
此次活动是海拉尔区总工宝搏网页版关心关爱职工身心健康的重要举措，也是我星空体育在线登录入口发挥心理健康专业优势、服务地方社宝搏网页版的生动实践。未来，我星空体育在线登录入口将继续与海拉尔区总工宝搏网页版深化合作，持续开展形式多样的心理健康服务活动，为职工心理健康保驾护航，助力广大职工以更加积极健康的心态投身工作和生活。
